生活 部屋の湿気対策にサーキュレーターを導入してみた感想
梅雨のジメジメがヤバい 梅雨が来てしまいましたね。 低気圧によって頭痛や全身倦怠感が起こってしまう体質の方にとってはつらい季節ですね。 日当たりや風通しの悪い部屋ではカビや雑菌が繁殖しやすい時期でもあります。 私も例にもれず、低気圧でだるく...
2020-06
生活 
生活 梅雨時の強い味方！「ファブリーズ・ナチュリス」はケミカルなニオイが苦手な人にもおすすめ
消臭剤の人工的なニオイがちょっと気になる。。 ファブリーズやリセッシュなどの消臭剤は、衣服やカーペットの臭い消しには欠かせないアイテムですが、あの人工的な香りが苦手な人もいらっしゃるかと思います。 れくちー 私もそうで、消臭剤が決して不快な...
HSP 気分転換にも効果大！アーティスト・デートの実践例
アーティスト・デートとは？…"ひとりのお出掛け"を楽しむこと！ アーティスト・デートとは、前回お話ししたモーニングページと同様、 書籍「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」で、著者のジュリア・キャメロン氏が提唱する”創造性の回復”のため...
HSP モーニングページのすすめ ～効果を実感したHSPの体験談～
「モーニングページ」に出会うまで 「社会人になってから、自分のやりたいことが分からなくなった…」 そんな人は少なくないのではないでしょうか。 私もその一人でした。 これまで色んな職場を体験してきましたが、どこに行ってもしっくりきませんでした...