HSP 【無職HSP体験談】ニート生活を送るうえで気を付けたいこと
全く自慢できることではないけれど、私はニートを3度ほど体験したことがあります。 その体験を踏まえて、ニート生活の問題点とその対策を書き起こしました。 是非、何かの参考にしていただければ幸いです。 ちなみに、私がどんな仕事をしてきたかは過去の...
れくちー
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生活 冬の引きこもり生活の強い味方！電気毛布でぬくぬくライフ
気づけばもう年の瀬。皆様いかがお過ごしでしょうか。寒くなってきましたね。 今年の秋は暖かい日が多いように感じましたが、流石に12月に入ってからは寒いです。 ですが、関東は晴れの日が多く、日差しのおかげか日中は比較的暖かいです。 とはいえ、日...
生活 【体験談】カフェイン断ちで頭痛解消！カフェインレス生活は効果アリ
タイトル通り、カフェイン断ちをしたら頭痛がなくなったのです。 それまでは、毎日のように寝起きの鈍痛と、PC作業中にズキズキするような頭痛がありました。 特に寝起きの頭痛は、低気圧のせいかな？と思っていましたが、カフェインを抜いた今は雨の日も...
生活 怠け者は努力できない？”頑張らない”努力のススメ
連休をだらだら過ごしてしまった時の罪悪感といったら… このシルバーウィークの連休で、すっかり腑抜けてしまったれくちーです。 ここ数ヶ月はほぼ休日は何かしらの自己研鑽に取り組んだり、そうでなくても自己研鑽のために思考を巡らせていることが多かっ...
就職・転職 派遣社員でも昇給できる！時給アップ交渉をしよう
正社員は人事考課があるけど、派遣社員ってないよね つまり、派遣社員は昇給しない。 正社員なら一年間で何かしらの成果を出すことができれば、 会社：はい、あなたはこの一年間がんばってくれたので、基本給をUPしますね。 と言ってもらえますが、派遣...
趣味 【体験談】登山未経験者が富士山に登った話 ～事前準備編～
【富士山閉鎖】2020年は富士山での登山ができません 新型コロナウイルスの影響で、2020年の夏は富士山に登ることができません。 詳しくは富士登山オフィシャルサイトをご覧ください。 ところで、皆さんは富士山に登ったことはありますか？ 意外と...
生活 部屋の湿気対策にサーキュレーターを導入してみた感想
梅雨のジメジメがヤバい 梅雨が来てしまいましたね。 低気圧によって頭痛や全身倦怠感が起こってしまう体質の方にとってはつらい季節ですね。 日当たりや風通しの悪い部屋ではカビや雑菌が繁殖しやすい時期でもあります。 私も例にもれず、低気圧でだるく...
生活 梅雨時の強い味方！「ファブリーズ・ナチュリス」はケミカルなニオイが苦手な人にもおすすめ
消臭剤の人工的なニオイがちょっと気になる。。 ファブリーズやリセッシュなどの消臭剤は、衣服やカーペットの臭い消しには欠かせないアイテムですが、あの人工的な香りが苦手な人もいらっしゃるかと思います。 れくちー 私もそうで、消臭剤が決して不快な...
HSP 気分転換にも効果大！アーティスト・デートの実践例
アーティスト・デートとは？…"ひとりのお出掛け"を楽しむこと！ アーティスト・デートとは、前回お話ししたモーニングページと同様、 書籍「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」で、著者のジュリア・キャメロン氏が提唱する”創造性の回復”のため...
HSP モーニングページのすすめ ～効果を実感したHSPの体験談～
「モーニングページ」に出会うまで 「社会人になってから、自分のやりたいことが分からなくなった…」 そんな人は少なくないのではないでしょうか。 私もその一人でした。 これまで色んな職場を体験してきましたが、どこに行ってもしっくりきませんでした...