生活 怠け者は努力できない？”頑張らない”努力のススメ
連休をだらだら過ごしてしまった時の罪悪感といったら… このシルバーウィークの連休で、すっかり腑抜けてしまったれくちーです。 ここ数ヶ月はほぼ休日は何かしらの自己研鑽に取り組んだり、そうでなくても自己研鑽のために思考を巡らせていることが多かっ...
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趣味 【体験談】登山未経験者が富士山に登った話 ～事前準備編～
【富士山閉鎖】2020年は富士山での登山ができません 新型コロナウイルスの影響で、2020年の夏は富士山に登ることができません。 詳しくは富士登山オフィシャルサイトをご覧ください。 ところで、皆さんは富士山に登ったことはありますか？ 意外と...
HSP 気分転換にも効果大！アーティスト・デートの実践例
アーティスト・デートとは？…"ひとりのお出掛け"を楽しむこと！ アーティスト・デートとは、前回お話ししたモーニングページと同様、 書籍「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」で、著者のジュリア・キャメロン氏が提唱する”創造性の回復”のため...